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千代田区倫理法人会 会員ニュース

千代田区倫理法人会の会員の皆様から、個人会社を問わず近況報告並びにご案内等の投稿を掲載致してまいります。
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10/12(木)集中力を高める食事のとり方5つ〜食事負債を減らす食事法/(一社)食べてキレイになる協会 理事 生井理恵氏

 10月12日の経営者モーニングセミナーは、ベジ活アドバイザーであります(一社)食べてキレイになる協会 理事の生井理恵氏を講師に迎えて『集中力を高める食事のとり方5つ 〜食事負債を減らす食事法〜』についてお話いただきます。

 

 お父様の糖尿病をきっかけに、食の大切さと野菜と果物の素晴らしさに目覚め、野菜と果物がカラダに果たす役割の大きさと、食べることを楽しむココロの大切さを、様々な世代へ伝えている生井氏による時間栄養学に基づいた食事のとり方や、身近な食材の効率的なとり方など、個人個人の食の悩みや問題によりそったアプローチ方法のお話は、新たな気づきや忘れていた大切なことを思い出させます。

 

 千代田区倫理法人会の「経営者モーニングセミナー」。

 経営者や幹部社員の皆様のお越しをお待ちしております。

 

■ 開催日時 ■


 2017/10/12(木)
 セミナーAM6:30〜7:30(参加費無料)
 朝食会 AM7:30〜8:15 (朝食代は700円)


■ 会場 ■
学士会館 
 東京都千代田区神田錦町3-28 TEL.03-3292-5936 地図

■ テーマ ■


集中力を高める食事のとり方5つ
 ―食事負債を減らす食事法―


■ 講 師 ■

生井理恵

 ベジ活アドバイザー

 (一社)食べてキレイになる協会 理事


■ プロフィール ■


[経歴]
千葉県出身。目白学園大学短期学部卒業。

 父の糖尿病をきっかけに食の大切さと野菜と果物の素晴らしさに目覚める。
 野菜と果物がカラダに果たす役割の大きさと、食べることを楽しむココロの大切さを様々な世代へ伝えたいと思い現在に至る。
 企業や団体への講演、セミナーの他、コラムや本の執筆・レシピ提供や商品の監修、食育講師など多岐に渡り活動中。また自身のダイエット経験から正しい食の知識を付与したいとの思いから、一般社団法人「食べてキレイになる協会」の設立に寄与。食べてキレイになる食材を使った料理教室を開催している。

 

著書に「ママとキッズの楽しい”ベジ活”」(ワニブックス)などがある。

 

[活動]
食べてキレイになる料理教室主宰。


■ 講演概要 ■


 すぐに実践できる集中力を高める食事のとり方を具体的に5つご紹介します。
 時間栄養学に基づいた食事のとり方や身近な食材の効率的なとり方など個人個人の食の悩みや問題によりそったアプローチ方法をお話しさせていただきます。

 

| 事務局 | モーニングセミナー個別案内 | 10:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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